Шаг (армия)

(источник)

Шаг — виды ходьбы военослужащего, определяемые армейским Строевым уставом. Разделяют походный и строевой шаг. Военослужащий начинает движение по команде «шагом марш», а останавливается по команде «стой». Направление ходьбы изменяется командами «направо», «налево» и «кругом».

Основные положения устава

Согласно Уставу, движение военослужащий может совершать двумя способами: шагом или бегом (движение ползком и перебежками обсуждается отдельно). Шаг — это ходьба с темпом 110—120 шагов в минуту. Устав устанавливает размер в пределах 70-80 см. Темп бега — 165—180 шагов в минуту, размер шага при беге — 85-90 см.

Основные виды шага: строевой и походный.

Строевой шаг используется в торжественным маршах, отдаче чести в движении; при подходе к начальнику. Строевой шаг отрабатывается в поцессе длительных занятий на плацу. Техника строевого шага состоит в том, что ногу с оттянутым вперед носком выносят на высоту 15-20 см от земли, а затем ставят твердо на всю ступню. Руками в это время производят определенные Уставом движения. Движение руки начинается от плеча. Затем она движется вперед, сгибаясь в локтевом суставе таким образом, чтобы кисти достигали высоты равной ширине ладони от уровня пряжки ремня, а локоть был на той же высоте. Затем рука движется назад — «до отказа в плечевом суставе». Пальцы должны быть полусогнуты, голову положено держать прямо, а смотреть вперед. Противололожная рука работает в противофазе.

Походным шагом шагают в обычных ситуациях. Нога выносится свободно, носок оттягивать не надо, ступня ставится на землю, как удобно. Руки движутся свободно.

Ссылки

• Строевой устав вооруженных сил Российской Федерации