Медитация цандали

Медитация хинаяна-цандали — медитативный процесс из курса хинаяна-цандали. Цандали переводится как вращение. Практикуется в школе Пайлот Бабы (Гималаи). Активно практиковалась в запрещённой АУМ Синрикё.

Техника:

1. Практикуя Ваявия Кумбаку пранаяму вызовите Ци, сконцентрировавшись на Свадистана-чакре. Поднимите эту Ци, сделав Мулабанду, через Муладара-чакру Узел Брахмы, Узел Вишну и Узел Рудры и расплавьте букву «Хам».
2. Холодный нектар из расплавленной буквы «Хам» капает в Вишудда-чакру, Анахата-чакру, Манипура-чакру, Свадистана-чакру. И задерживается в каждой чакре на пять минут.