Повышение общего тонуса

Материал из свободной русской энциклопедии «Традиция»
Перейти к: навигация, поиск
Icons-mini-icon 2main.png Основная статья: Тонус

Повышение общего тонуса связано с неблагоприятной экологической обстановкой, хроническими стрессами, нерациональным питание — всё это приводят к ухудшению общего состояния, снижению сил и жизненного тонуса организма. В конечном итоге это способствует развитию определенных заболеваний, снижает продолжительность жизни.

Для улучшения общего состояния и самочувствия, повышения тонуса организма существует множество эффективных методов. Наиболее эффективными и в тоже время доступными являются:

  • коррекция образа жизни;
  • занятия ЛФК (лечебная физическая культура);
  • массаж;
  • специальные процедуры;
  • лекарственные препараты (назначаются врачом индивидуально для каждого);
  • ароматерапия.

См. также[править]

Примечания[править]